SPORT W II LO
Wymagania edukacyjne
KLASA I - DZIEWCZYNY
Lekkoatletyka
1. 100m
2. Skok w dal
3. 800m
Piłka siatkowa
4. Odbicia piłki sposobem górnym i dolnym nad sobą w kole
5. Wykonanie zagrywki dowolnym sposobem.
Piłka koszykowa
6. Kozłowanie piłki po prostej i slalomem zakończone rzutem z dwutaktu.
Gimnastyka
7. Układ obowiązkowych ćwiczeń równoważnych na ławeczkach gimnastycznych.
Piłka ręczna
8. Kozłowanie piłki po prostej i slalomem zakończone rzutem z wyskoku.
Test sprawnościowy
9. Eurofit x2
Sprawdziany dodatkowe do wyboru:
10. Test Coopera
11. Edukacja zdrowotna - wybrany temat
KLASA II - DZIEWCZYNY
Lekkoatletyka
1. 100m x2
2. Pchnięcie kulą
3. 400m
4. Rzut piłka lekarską tyłem nad głową
Piłka siatkowa
5. Zbicie piłki przez siatkę
Piłka koszykowa
6. Obwód koszykarski
Gimnastyka
7. Skok zawrotny przez skrzynię (technika wykonania skoku)
8. Zwinnościowy tor przeszkód na czas
Piłka ręczna
9. Obwód stacyjny piłki ręcznej
Sprawdziany dodatkowe do wyboru:
10. Test Coopera
11. Edukacja zdrowotna - wybrany temat
KLASA I - CHŁOPCY
Lekkoatletyka
1. 100m
2. 1500m
3. Skok z dal
Piłka siatkowa
4. Odbicia piłki sposobem górnym i dolnym nad sobą w kole
5. Wykonanie zagrywki górnym sposobem.
Piłka koszykowa
6. Obwód koszykarski
Piłka ręczna
7. Tor oceniający elementy techniki
Piłka nożna
8. Tor oceniający elementy techniki
Test sprawnościowy
9. Eurofit x2
Sprawdziany dodatkowe do wyboru:
10. Test Coopera
11. Edukacja zdrowotna - wybrany temat
KLASA II - CHŁOPCY
Lekkoatletyka
1. 100m
2. 400m
3. 1500m
4. Skok z dal
Piłka siatkowa
5. Technika zbicia piłki
Piłka koszykowa
6. Obwód koszykarski
Gimnastyka
7. Rzut piłki lekarskiej tyłem
Piłka nożna
8. Tor oceniający elementy techniki
Test sprawnościowy
9. Eurofit x2
Sprawdziany dodatkowe do wyboru:
10. Test Coopera
11. Edukacja zdrowotna - wybrany temat
KLASA III - CHŁOPCY
Lekkoatletyka
1. Pchnięcie kulą
Piłka siatkowa
5. Tor siatkarski oceniający technikę
Piłka koszykowa
6. Rzuty do kosza po kozlowaniu na czas
Gimnastyka
7. Rzut piłki lekarskiej tyłem
Piłka nożna
8. Tor oceniający elementy techniki
Test sprawnościowy
9. Test Coopera
10. "Polonez" - zaliczenie układu tanecznego
Sprawdziany dodatkowe do wyboru:
10. Koszykówka - rzuty osobiste do kosza
11. Edukacja zdrowotna - wybrany temat